10.1 km | 00:53:01 | 05:13/km日期: 2020-05-31 06:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'33" / 05'33" / 05'17" / 05'19" / 05'13" / 05'16" / 04'58" / 05'05" / 05'05" / 04'56" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 437.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'33" | 00:11'06" |
| 3 | 05'17" | 00:16'23" |
| 4 | 05'19" | 00:21'42" |
| 5 | 05'13" | 00:26'55" |
| 6 | 05'16" | 00:32'11" |
| 7 | 04'58" | 00:37'09" |
| 8 | 05'05" | 00:42'14" |
| 9 | 05'05" | 00:47'19" |
| 10 | 04'56" | 00:52'15" |
| 10.1 | 05'19" | 00:53'01" |
留言 
