6.9 km | 00:46:55 | 06:49/km日期: 2020-05-31 06:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 07'28" / 06'41" / 06'32" / 07'51" / 06'19" / 06'12" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'10") | 873 / 6873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'41" | 00:14'09" |
| 3 | 06'32" | 00:20'41" |
| 4 | 07'51" | 00:28'32" |
| 5 | 06'19" | 00:34'51" |
| 6 | 06'12" | 00:41'03" |
| 6.9 | 08'46" | 00:48'43" |
展開計圈分析
留言 
