10.1 km | 01:11:22 | 07:03/km日期: 2020-05-24 17:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 12'40" / 01'32" / 07'09" / 07'04" / 07'11" / 07'25" / 07'34" / 07'23" / 07'48" / 07'05" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+00'14") | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 01'32" | 00:14'12" |
| 3 | 07'09" | 00:21'21" |
| 4 | 07'04" | 00:28'25" |
| 5 | 07'11" | 00:35'36" |
| 6 | 07'25" | 00:43'01" |
| 7 | 07'34" | 00:50'35" |
| 8 | 07'23" | 00:57'58" |
| 9 | 07'48" | 01:05'46" |
| 10 | 07'05" | 01:12'51" |
| 10.1 | 07'04" | 01:13'38" |
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