3.9 km | 00:24:25 | 06:19/km日期: 2020-05-28 20:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'16" / 08'21" / 11'13" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'11") | 545 / 545 |
| 2 | | 15'12" (+11'51") | 121 / 666 |
| 3 | | 03'21" | 573 / 1240 |
| 4 | | 18'51" (+15'30") | 130 / 1370 |
| 5 | | 03'23" (+00'02") | 525 / 1896 |
| 6 | | 21'02" (+17'41") | 107 / 2004 |
| 7 | | 03'34" (+00'13") | 534 / 2539 |
| 8 | | 19'14" (+15'53") | 110 / 2649 |
| 9 | | 03'24" (+00'03") | 579 / 3228 |
| 10 | | 17'50" (+14'29") | 150 / 3378 |
| 11 | | 06'08" (+02'47") | 473 / 3851 |
| 12 | | 52'01" (+48'40") | 11 / 3863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'21" | 00:15'37" |
| 3 | 11'13" | 00:26'50" |
| 3.9 | 09'46" | 00:35'16" |
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