9.0 km | 01:26:11 | 09:37/km日期: 2020-05-29 08:53 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 09'26" / 11'51" / 08'09" / 07'57" / 12'49" / 09'24" / 09'33" / 10'36" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+04'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'36" (+02'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" | 952 / 8952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 11'51" | 00:21'17" |
| 3 | 08'09" | 00:29'26" |
| 4 | 07'57" | 00:37'23" |
| 5 | 12'49" | 00:50'12" |
| 6 | 09'24" | 00:59'36" |
| 7 | 09'33" | 01:09'09" |
| 8 | 10'36" | 01:19'45" |
| 9.0 | 06'26" | 01:25'53" |
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