9.0 km | 02:25:24 | 16:08/km日期: 2020-05-30 17:16 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 14'24" / 62'44" / 16'38" / 14'02" / 13'34" / 45'31" / 00'02" / 00'03" / 1036'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'39" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'06" (+12'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'38" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'40" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'35" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'36" (+00'13") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 263.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 62'44" | 01:17'08" |
| 3 | 16'38" | 01:33'46" |
| 4 | 14'02" | 01:47'48" |
| 5 | 13'34" | 02:01'22" |
| 6 | 45'31" | 02:46'53" |
| 7 | 00'02" | 02:46'55" |
| 8 | 00'03" | 02:46'58" |
| 9.0 | 10'15" | 02:57'20" |
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