10.0 km | 00:54:21 | 05:26/km日期: 2020-05-29 21:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 04'40" / 05'02" / 05'15" / 05'38" / 05'52" / 05'45" / 05'34" / 05'37" / 05'39" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'51") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'02" | 00:09'42" |
| 3 | 05'15" | 00:14'57" |
| 4 | 05'38" | 00:20'35" |
| 5 | 05'52" | 00:26'27" |
| 6 | 05'45" | 00:32'12" |
| 7 | 05'34" | 00:37'46" |
| 8 | 05'37" | 00:43'23" |
| 9 | 05'39" | 00:49'02" |
| 10.0 | 05'30" | 00:54'32" |
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