7.0 km | 01:38:25 | 14:01/km日期: 2020-05-24 07:22 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 10'19" / 12'58" / 12'18" / 14'14" / 29'48" / 13'30" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+07'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+07'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'13" (+08'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'48" (+24'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+08'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'08") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 12'58" | 00:23'17" |
| 3 | 12'18" | 00:35'35" |
| 4 | 14'14" | 00:49'49" |
| 5 | 29'48" | 01:19'37" |
| 6 | 13'30" | 01:33'07" |
| 7 | 05'14" | 01:38'21" |
| 7.0 | 05'19" | 01:38'26" |
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