9.1 km | 00:51:31 | 05:40/km日期: 2020-05-29 22:33 - 總爬升: 424 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'59" / 05'58" / 05'48" / 05'34" / 05'32" / 05'28" / 05'35" / 05'35" / 05'24" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+01'00") | 77 / 9077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'58" | 00:11'57" |
| 3 | 05'48" | 00:17'45" |
| 4 | 05'34" | 00:23'19" |
| 5 | 05'32" | 00:28'51" |
| 6 | 05'28" | 00:34'19" |
| 7 | 05'35" | 00:39'54" |
| 8 | 05'35" | 00:45'29" |
| 9 | 05'24" | 00:50'53" |
| 9.1 | 06'27" | 00:51'23" |
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