4.2 km | 00:50:28 | 11:58/km日期: 2020-05-28 20:55 - 平均心率: 95 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 12'21" / 10'50" / 10'46" / 11'12" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'50" (+14'04") | 214 / 4214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 10'50" | 00:23'11" |
| 3 | 10'46" | 00:33'57" |
| 4 | 11'12" | 00:45'09" |
| 4.2 | 10'33" | 00:47'25" |
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