陳國安 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳國安基隆
ID 461012

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8.1 km | 01:37:04 | 11:59/km

日期: 2020-05-26 18:09 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'12" / 12'36" / 11'59" / 13'31" / 09'00" / 10'50" / 12'24" / 12'28" / 30'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 51.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	12'36"	00:23'48"
3	11'59"	00:35'47"
4	13'31"	00:49'18"
5	09'00"	00:58'18"
6	10'50"	01:09'08"
7	12'24"	01:21'32"
8	12'28"	01:34'00"
8.2	14'53"	01:37'00"

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