8.0 km | 01:05:23 | 08:09/km日期: 2020-05-14 05:47 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11610 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 08'12" / 07'35" / 07'51" / 07'45" / 07'27" / 07'29" / 07'37" / 11'08" / 26'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+00'48") | 1000 / 1000 | 178 / 68 |
| 2 | | 07'34" (+00'10") | 1007 / 2008 | 174 / 75 |
| 3 | | 07'46" (+00'22") | 1003 / 3011 | 172 / 74 |
| 4 | | 07'43" (+00'19") | 1002 / 4014 | 175 / 73 |
| 5 | | 07'24" | 1005 / 5020 | 176 / 76 |
| 6 | | 07'29" (+00'05") | 1007 / 6027 | 175 / 75 |
| 7 | | 07'38" (+00'14") | 1006 / 7034 | 174 / 75 |
| 8 | | 11'04" (+03'40") | 1003 / 8037 | 187 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'35" | 00:15'47" |
| 3 | 07'51" | 00:23'38" |
| 4 | 07'45" | 00:31'23" |
| 5 | 07'27" | 00:38'50" |
| 6 | 07'29" | 00:46'19" |
| 7 | 07'37" | 00:53'56" |
| 8 | 11'08" | 01:05'04" |
| 8.0 | 25'44" | 01:05'23" |
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