3.1 km | 00:35:25 | 11:24/km日期: 2020-05-29 16:08 - 平均心率: 111 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 11'40" / 11'58" / 10'04" / 16'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'43" (+06'40") | 102 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 11'58" | 00:23'38" |
| 3 | 10'04" | 00:33'42" |
| 3.1 | 16'52" | 00:35'26" |
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