5.0 km | 00:35:06 | 06:58/km日期: 2020-05-28 20:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'56" / 06'56" / 07'00" / 09'16" / 07'00" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'06") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'56" | 00:13'52" |
| 3 | 07'00" | 00:20'52" |
| 4 | 09'16" | 00:30'08" |
| 5 | 07'00" | 00:37'08" |
| 5.0 | 06'40" | 00:37'19" |
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