5.5 km | 00:43:40 | 07:52/km日期: 2020-05-26 22:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 06'37" / 06'30" / 09'41" / 08'05" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+05'48") | 542 / 5542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 06'30" | 00:19'49" |
| 4 | 09'41" | 00:29'30" |
| 5 | 08'05" | 00:37'35" |
| 5.5 | 12'17" | 00:44'15" |
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