3.3 km | 00:18:15 | 05:33/km日期: 2020-05-29 07:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'12" / 05'04" / 05'00" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+02'10") | 280 / 3280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'04" | 00:11'16" |
| 3 | 05'00" | 00:16'16" |
| 3.3 | 07'11" | 00:18'17" |
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