傅宸霖Frank 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

傅宸霖Frank 台北市
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5.0 km | 00:37:12 | 07:24/km

日期: 2020-05-26 20:42 - 地點: 新新公園 - 天氣: 燜熱 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'41" / 07'10" / 07'45" / 07'38" / 06'47" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 134.67 km

BROOKS cushion 累積 : 468.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林秉鋒, 黃小樂和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'10"	00:14'51"
3	07'45"	00:22'36"
4	07'38"	00:30'14"
5	06'47"	00:37'01"
5.0	11'00"	00:37'15"

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