4.0 km | 00:55:32 | 13:45/km日期: 2020-05-28 19:41 - 平均心率: 96 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 14'23" / 13'38" / 13'40" / 13'13" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'07" (+03'54") | 36 / 4036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 455.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 13'38" | 00:28'01" |
| 3 | 13'40" | 00:41'41" |
| 4 | 13'13" | 00:54'54" |
| 4.0 | 16'58" | 00:55'31" |
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