冠東 2020/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

冠東新北市
ID 425480

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6.0 km | 00:33:00 | 05:29/km

日期: 2020-05-27 22:15 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 04'56" / 04'41" / 05'38" / 05'26" / 06'10" / 05'51" / 20'00" /

基本訓練
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膝蓋有點痛

5月累積里程 : 59.42 km

asics gt2000 7 累積 : 411.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'41"	00:09'37"
3	05'38"	00:15'15"
4	05'26"	00:20'41"
5	06'10"	00:26'51"
6	05'51"	00:32'42"
6.0	17'28"	00:32'54"

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