4.1 km | 00:41:42 | 10:12/km日期: 2020-05-28 19:02 - 平均心率: 106 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 10'06" / 09'25" / 10'54" / 11'22" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+03'13") | 85 / 4085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'25" | 00:19'31" |
| 3 | 10'54" | 00:30'25" |
| 4 | 11'22" | 00:41'47" |
| 4.1 | 12'37" | 00:42'52" |
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