5.4 km | 00:48:09 | 08:54/km日期: 2020-05-27 05:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 10'02" / 08'52" / 08'47" / 08'45" / 08'21" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'02") | 402 / 5402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 08'52" | 00:18'54" |
| 3 | 08'47" | 00:27'41" |
| 4 | 08'45" | 00:36'26" |
| 5 | 08'21" | 00:44'47" |
| 5.4 | 08'21" | 00:48'09" |
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