3.4 km | 00:36:22 | 10:45/km日期: 2020-05-27 18:22 - 平均心率: 112 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 11'01" / 10'41" / 10'23" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+00'59") | 378 / 3378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 10'41" | 00:21'42" |
| 3 | 10'23" | 00:32'05" |
| 3.4 | 11'21" | 00:36'23" |
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