7.0 km | 00:44:23 | 06:19/km日期: 2020-05-25 22:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 06'16" / 06'09" / 06'18" / 06'19" / 06'23" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'16" | 00:12'01" |
| 3 | 06'09" | 00:18'10" |
| 4 | 06'18" | 00:24'28" |
| 5 | 06'19" | 00:30'47" |
| 6 | 06'23" | 00:37'10" |
| 7 | 07'10" | 00:44'20" |
| 7.0 | 05'16" | 00:44'23" |
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