5.3 km | 00:27:06 | 05:04/km日期: 2020-05-23 17:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'17" / 05'13" / 04'57" / 05'04" / 05'08" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 337 / 5337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 04'57" | 00:15'27" |
| 4 | 05'04" | 00:20'31" |
| 5 | 05'08" | 00:25'39" |
| 5.3 | 04'20" | 00:27'07" |
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