10.0 km | 01:04:05 | 06:24/km日期: 2020-05-19 20:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'22" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 06'26" / 06'22" / 06'29" / 07'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.04 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
482.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'22" | 00:19'01" |
| 4 | 06'19" | 00:25'20" |
| 5 | 06'14" | 00:31'34" |
| 6 | 06'11" | 00:37'45" |
| 7 | 06'26" | 00:44'11" |
| 8 | 06'22" | 00:50'33" |
| 9 | 06'29" | 00:57'02" |
| 10 | 07'02" | 01:04'04" |
| 10.0 | 04'17" | 01:04'06" |
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