6.6 km | 00:30:00 | 04:31/km日期: 2020-05-26 19:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'39" / 04'33" / 04'29" / 04'35" / 04'33" / 04'28" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'26") | 468 / 468 |
| 2 | | 04'35" (+00'17") | 457 / 926 |
| 3 | | 04'29" (+00'11") | 460 / 1386 |
| 4 | | 04'29" (+00'11") | 456 / 1843 |
| 5 | | 04'32" (+00'14") | 454 / 2298 |
| 6 | | 04'30" (+00'12") | 461 / 2760 |
| 7 | | 04'33" (+00'15") | 464 / 3224 |
| 8 | | 04'35" (+00'17") | 464 / 3689 |
| 9 | | 04'35" (+00'17") | 453 / 4142 |
| 10 | | 04'33" (+00'15") | 467 / 4609 |
| 11 | | 04'29" (+00'11") | 463 / 5073 |
| 12 | | 04'29" (+00'11") | 459 / 5533 |
| 13 | | 04'29" (+00'11") | 463 / 5997 |
| 14 | | 04'18" | 467 / 6464 |
| 15 | | 04'12" | 166 / 6631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'33" | 00:09'12" |
| 3 | 04'29" | 00:13'41" |
| 4 | 04'35" | 00:18'16" |
| 5 | 04'33" | 00:22'49" |
| 6 | 04'28" | 00:27'17" |
| 6.6 | 04'18" | 00:30'00" |
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