7.2 km | 00:50:11 | 06:58/km日期: 2020-05-24 18:22 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 03'12" / 07'28" / 06'12" / 06'11" / 10'14" / 06'05" / 05'51" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+04'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'20") | 189 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 07'28" | 00:10'40" |
| 3 | 06'12" | 00:16'52" |
| 4 | 06'11" | 00:23'03" |
| 5 | 10'14" | 00:33'17" |
| 6 | 06'05" | 00:39'22" |
| 7 | 05'51" | 00:45'13" |
| 7.2 | 06'09" | 00:46'23" |
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