7.6 km | 00:52:21 | 06:55/km日期: 2020-05-24 06:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'15" / 06'34" / 08'11" / 07'06" / 07'05" / 08'17" / 07'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 551 / 7551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'34" | 00:13'49" |
| 3 | 08'11" | 00:22'00" |
| 4 | 07'06" | 00:29'06" |
| 5 | 07'05" | 00:36'11" |
| 6 | 08'17" | 00:44'28" |
| 7 | 07'55" | 00:52'23" |
| 7.6 | 06'15" | 00:55'50" |
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