6.4 km | 00:36:32 | 05:43/km日期: 2020-05-24 19:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 06'02" / 06'14" / 05'18" / 04'47" / 06'07" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+02'10") | 631 / 3631 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 4631 |
| 6 | | 05'35" (+01'39") | 21 / 4652 |
| 7 | | 05'53" (+01'57") | 1000 / 5652 |
| 8 | | 05'40" (+01'44") | 738 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 405.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 06'14" | 00:18'32" |
| 4 | 05'18" | 00:23'50" |
| 5 | 04'47" | 00:28'37" |
| 6 | 06'07" | 00:34'44" |
| 6.4 | 05'35" | 00:36'55" |
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