開始愛上運動的vivi 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

開始愛上運動的vivi 台北市
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開始愛上運動的vivi

12.0 km | 01:34:36 | 07:52/km

日期: 2014-09-28 06:49 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'56" / 07'08" / 07'24" / 07'58" / 08'02" / 07'08" / 07'27" / 07'06" / 08'11" / 08'07" / 08'20" / 08'02" / 87'02" /

今天天氣好熱，沿途水站太少，真的好渴好曬。還好沿途有毛妹陪我，讓我沒那麼煎熬，順利跑完這一場。

9月累積里程 : 56.89 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

莊雅淳, bugsu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'08"	00:16'04"
3	07'24"	00:23'28"
4	07'58"	00:31'26"
5	08'02"	00:39'28"
6	07'08"	00:46'36"
7	07'27"	00:54'03"
8	07'06"	01:01'09"
9	08'11"	01:09'20"
10	08'07"	01:17'27"
11	08'20"	01:25'47"
12	08'02"	01:33'49"
12.0	80'26"	01:34'36"

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