陳毅遠 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅遠台北市
ID 138886

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5.3 km | 00:32:11 | 06:04/km

日期: 2020-05-24 15:53 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 46%

Pace: 06'31" / 06'15" / 06'06" / 05'46" / 05'48" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'40")

998 / 998

2

06'19"

(12'46")

06'16" (+00'29")

1006 / 2005

3

06'06"

(18'52")

06'03" (+00'16")

1005 / 3010

4

05'46"

(24'38")

05'47"

995 / 4006

5

05'52"

(30'30")

05'47"

1014 / 5020

6

01'33"

(32'03")

05'24"

286 / 5307

5月累積里程 : 104.79 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'15"	00:12'46"
3	06'06"	00:18'52"
4	05'46"	00:24'38"
5	05'48"	00:30'26"
5.3	05'15"	00:32'03"

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