4.6 km | 00:29:25 | 06:22/km日期: 2020-05-25 21:32 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'41" / 07'14" / 06'47" / 06'09" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 614 / 4614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'14" | 00:13'55" |
| 3 | 06'47" | 00:20'42" |
| 4 | 06'09" | 00:26'51" |
| 4.6 | 05'48" | 00:30'25" |
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