ChungChing Chiu 2020/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

ChungChing Chiu 基隆
ID 469808

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ChungChing Chiu

10.0 km | 01:15:24 | 07:31/km

日期: 2020-05-13 20:41 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'34" / 07'05" / 07'14" / 07'19" / 07'30" / 07'30" / 07'30" / 08'11" / 07'48" / 07'58" / 25'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 24.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔡木樹和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'05"	00:13'39"
3	07'14"	00:20'53"
4	07'19"	00:28'12"
5	07'30"	00:35'42"
6	07'30"	00:43'12"
7	07'30"	00:50'42"
8	08'11"	00:58'53"
9	07'48"	01:06'41"
10	07'58"	01:14'39"
10.1	08'47"	01:15'09"

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