楊博閔 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊博閔新北市
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8.5 km | 00:41:44 | 04:56/km

日期: 2014-09-28 20:41 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'08" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 04'48" / 04'52" / 04'40" / 04'08" /

9月累積里程 : 132.24 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 1318.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ming-yen Teng, 安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'12"	00:10'20"
3	05'08"	00:15'28"
4	05'04"	00:20'32"
5	05'00"	00:25'32"
6	04'48"	00:30'20"
7	04'52"	00:35'12"
8	04'40"	00:39'52"
8.5	04'08"	00:41'44"

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