8.8 km | 00:56:50 | 06:28/km日期: 2020-05-24 06:57 - 總爬升: 339 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'10" / 08'14" / 05'09" / 05'03" / 07'01" / 07'05" / 07'31" / 04'54" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 771 / 8771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'14" | 00:16'24" |
| 3 | 05'09" | 00:21'33" |
| 4 | 05'03" | 00:26'36" |
| 5 | 07'01" | 00:33'37" |
| 6 | 07'05" | 00:40'42" |
| 7 | 07'31" | 00:48'13" |
| 8 | 04'54" | 00:53'07" |
| 8.8 | 04'34" | 00:56'39" |
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