3.8 km | 00:31:14 | 08:10/km日期: 2020-05-25 18:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 07'19" / 07'29" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'27") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'16" (+00'07") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'30" (+00'21") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'09" | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'16" (+00'07") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'39" (+00'30") | 500 / 3000 |
| 7 | | 10'06" (+02'57") | 500 / 3500 |
| 8 | | 12'21" (+05'12") | 319 / 3819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'19" | 00:12'54" |
| 3 | 07'29" | 00:20'23" |
| 3.8 | 13'51" | 00:31'44" |
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