4.3 km | 00:55:53 | 12:52/km日期: 2020-05-24 06:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 11'45" / 11'07" / 11'52" / 12'06" / 26'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'16" (+15'10") | 338 / 4338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 11'07" | 00:22'52" |
| 3 | 11'52" | 00:34'44" |
| 4 | 12'06" | 00:46'50" |
| 4.3 | 26'15" | 00:55'43" |
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