5.0 km | 00:42:49 | 08:30/km日期: 2020-05-24 22:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 09'34" / 08'45" / 09'08" / 07'32" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+03'08") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 09'34" | 00:17'05" |
| 3 | 08'45" | 00:25'50" |
| 4 | 09'08" | 00:34'58" |
| 5 | 07'32" | 00:42'30" |
| 5.0 | 10'23" | 00:42'50" |
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