陳品綸 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳品綸台北市
ID 444647

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10.1 km | 01:38:35 | 09:47/km

日期: 2020-05-17 18:48 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 11'13" / 05'49" / 09'30" / 07'28" / 07'28" / 11'26" / 10'31" / 10'24" / 10'30" / 12'08" / 20'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

10'58" (+05'07")

1036 / 1036

2

05'51"

(17'14")

05'51"

998 / 2034

3

09'28"

(26'42")

09'25" (+03'34")

1005 / 3039

4

07'47"

(34'29")

07'44" (+01'53")

1005 / 4045

5

07'13"

(41'42")

07'10" (+01'19")

1004 / 5050

展開計圈分析

台北市

陳品綸

·

5月累積里程 : 35.40 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 4 years ago

加祿和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	05'49"	00:17'02"
3	09'30"	00:26'32"
4	07'28"	00:34'00"
5	07'28"	00:41'28"
6	11'26"	00:52'54"
7	10'31"	01:03'25"
8	10'24"	01:13'49"
9	10'30"	01:24'19"
10	12'08"	01:36'27"
10.1	10'27"	01:37'40"

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