7.2 km | 00:39:05 | 05:26/km日期: 2020-05-08 20:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6440 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'26" / 05'30" / 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'05") | 1001 / 1001 | 161 / 114 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2001 | 164 / 113 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1009 / 3011 | 164 / 111 |
| 4 | | 05'25" (+00'04") | 1005 / 4016 | 164 / 112 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5016 | 165 / 110 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1004 / 6021 | 165 / 111 |
| 7 | | 05'24" (+00'03") | 1005 / 7027 | 167 / 110 |
| 8 | | 05'14" | 187 / 7215 | 166 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'26" | 00:16'14" |
| 4 | 05'30" | 00:21'44" |
| 5 | 05'28" | 00:27'12" |
| 6 | 05'24" | 00:32'36" |
| 7 | 05'25" | 00:38'01" |
| 7.2 | 05'41" | 00:39'05" |
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