7.1 km | 00:37:55 | 05:21/km日期: 2020-05-12 20:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'23" / 05'20" / 05'14" / 05'23" / 05'21" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'12") | 1004 / 1004 | 161 / 113 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1003 / 2008 | 164 / 114 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1006 / 3015 | 166 / 111 |
| 4 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 4015 | 165 / 114 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5016 | 166 / 114 |
| 6 | | 05'22" (+00'09") | 1002 / 6018 | 164 / 112 |
| 7 | | 05'22" (+00'09") | 1004 / 7022 | 166 / 111 |
| 8 | | 05'13" | 73 / 7096 | 156 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'23" | 00:16'10" |
| 4 | 05'20" | 00:21'30" |
| 5 | 05'14" | 00:26'44" |
| 6 | 05'23" | 00:32'07" |
| 7 | 05'21" | 00:37'28" |
| 7.1 | 06'08" | 00:37'55" |
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