4.0 km | 00:24:49 | 06:10/km日期: 2020-05-24 21:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 06'29" / 06'21" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'28") | 11 / 4011 |
| 6 | | 14'05" (+08'56") | 7 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 06'21" | 00:19'30" |
| 4 | 05'10" | 00:24'40" |
| 4.0 | 07'55" | 00:24'49" |
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