10.2 km | 01:03:03 | 06:09/km日期: 2020-05-24 06:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11276 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'22" / 07'01" / 06'20" / 06'12" / 05'53" / 05'54" / 05'35" / 05'45" / 05'43" / 06'00" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'47") | 1000 / 1000 | 187 / 72 |
| 2 | | 07'00" (+01'25") | 1000 / 2000 | 175 / 81 |
| 3 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 3000 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'11" (+00'36") | 1001 / 4002 | 178 / 90 |
| 5 | | 05'53" (+00'18") | 1006 / 5009 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1003 / 6012 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'35" | 1008 / 7020 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 8022 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'43" (+00'08") | 1006 / 9029 | 177 / 98 |
| 10 | | 05'56" (+00'21") | 1002 / 10031 | 176 / 95 |
| 11 | | 05'16" | 243 / 10274 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 434.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'01" | 00:14'23" |
| 3 | 06'20" | 00:20'43" |
| 4 | 06'12" | 00:26'55" |
| 5 | 05'53" | 00:32'48" |
| 6 | 05'54" | 00:38'42" |
| 7 | 05'35" | 00:44'17" |
| 8 | 05'45" | 00:50'02" |
| 9 | 05'43" | 00:55'45" |
| 10 | 06'00" | 01:01'45" |
| 10.2 | 05'20" | 01:03'03" |
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