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    顏貽晨 台南
    ID 93124
    19 位追隨者
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    顏貽晨 
    2.1 km | 00:10:33 | 04:55/km
    日期: 2020-05-24 19:35 - 平均心率: 171 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
    Pace: 05'00" / 04'50" / 05'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    		05'00" (+00'10")1000 / 1000
    2
    04'50"  (09'50")
    		04'50"1000 / 2000
    3
    00'43"  (10'33")
    		04'59" (+00'09")143 / 2143
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 45.56 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    204'50"00:09'50"
    2.105'05"00:10'34"

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