4.2 km | 00:39:00 | 09:12/km日期: 2020-05-23 22:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'53" / 07'21" / 11'26" / 10'34" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+10'52") | 135 / 135 |
| 2 | | 04'24" (+00'11") | 400 / 535 |
| 3 | | 12'43" (+08'30") | 117 / 653 |
| 4 | | 04'13" | 400 / 1053 |
| 5 | | 14'06" (+09'53") | 106 / 1159 |
| 6 | | 06'40" (+02'27") | 400 / 1559 |
| 7 | | 13'06" (+08'53") | 114 / 1674 |
| 8 | | 04'37" (+00'24") | 400 / 2074 |
| 9 | | 12'02" (+07'49") | 124 / 2198 |
| 10 | | 09'13" (+05'00") | 400 / 2598 |
| 11 | | 16'37" (+12'24") | 90 / 2688 |
| 12 | | 13'09" (+08'56") | 1000 / 3688 |
| 13 | | 08'27" (+04'14") | 548 / 4237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'21" | 00:14'14" |
| 3 | 11'26" | 00:25'40" |
| 4 | 10'34" | 00:36'14" |
| 4.2 | 11'50" | 00:39'03" |
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