5.0 km | 00:35:01 | 06:58/km日期: 2020-05-19 21:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'38" / 09'05" / 06'32" / 07'49" / 07'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'33") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 09'05" | 00:15'43" |
| 3 | 06'32" | 00:22'15" |
| 4 | 07'49" | 00:30'04" |
| 5 | 07'07" | 00:37'11" |
| 5.0 | 06'39" | 00:37'19" |
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