5.3 km | 00:34:10 | 06:26/km日期: 2020-05-23 17:01 - 總爬升: 153 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 198 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'43" / 06'17" / 06'12" / 06'19" / 06'07" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'33") | 1002 / 1002 | 161 / 90 |
| 2 | | 06'22" (+00'07") | 1002 / 2005 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 3005 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1012 / 4017 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5018 | 165 / 96 |
| 6 | | 06'02" | 294 / 5312 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.98 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'17" | 00:13'00" |
| 3 | 06'12" | 00:19'12" |
| 4 | 06'19" | 00:25'31" |
| 5 | 06'07" | 00:31'38" |
| 5.3 | 08'05" | 00:34'10" |
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