3.2 km | 00:27:35 | 08:43/km日期: 2020-05-23 21:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 07'45" / 08'04" / 09'25" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+04'54") | 66 / 1066 |
| 3 | | 06'04" | 327 / 1394 |
| 4 | | 10'56" (+04'52") | 137 / 1532 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 323 / 1855 |
| 6 | | 13'13" (+07'09") | 116 / 1972 |
| 7 | | 06'20" (+00'16") | 318 / 2290 |
| 8 | | 12'54" (+06'50") | 118 / 2408 |
| 9 | | 07'15" (+01'11") | 290 / 2699 |
| 10 | | 12'37" (+06'33") | 463 / 3162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'04" | 00:15'49" |
| 3 | 09'25" | 00:25'14" |
| 3.2 | 11'47" | 00:27'09" |
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