4.1 km | 00:33:56 | 08:15/km日期: 2020-05-23 09:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'24" / 06'35" / 06'32" / 14'51" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'57") | 110 / 4110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'35" | 00:14'59" |
| 3 | 06'32" | 00:21'31" |
| 4 | 14'51" | 00:36'22" |
| 4.1 | 08'27" | 00:37'18" |
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