3.1 km | 00:19:16 | 06:17/km日期: 2020-05-23 21:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'21" / 05'51" / 05'32" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+04'27") | 65 / 3065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'51" | 00:13'12" |
| 3 | 05'32" | 00:18'44" |
| 3.1 | 10'12" | 00:19'24" |
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